为助力2025级新生尽快适应大学环境，提高自我心理调适能力，筑牢心理健康防线，9月25日晚，数理学院在YF716会议室开展新生心理健康入学教育专题讲座。本次讲座邀请到心理健康教育专家程皓老师主讲，采用“主会场+分会场”线上线下相结合的形式，部分新生代表在会议室现场，其他同学在晚自习教室线上聆听，现场互动热烈，教育效果显著。

程老师以“大学新环境、我将如何自治”为主题，强调心理健康是新生适应大学的“关键一课”，她鼓励同学们要学会自我心理调节，为大学成长筑牢心理根基，并从“生活规划、情绪调节、人际构建”等方面，通过案例、互动等形式，将心理知识转化为“自治工具”。她以“我们的语言是链接感性脑还是理性脑？”引导新生思考语言对情绪的影响，借实例帮助大家掌握“理性语言调节情绪”的技巧；还设计“房树人绘画”互动，走到学生中间指导，让新生在创作中直观体会心理状态与自我表达的关联，现场氛围积极。

主会场内程皓老师或讲解或巡视指导，分会场新生线上专注聆听，全场形成“线下互动+线上共鸣”的良好氛围。

此次讲座帮助2025级新生认识自我、掌握调适方法，为同学们以自治心态开启大学旅程奠定心理基础，相信大家定能带着这份“心理锦囊”，书写阳光成长篇章。