为深入贯彻＂健康第一＂教育理念，落实‘五育润心，沐光同行’心理健康教育要求，3月29日，自动化学院在13号楼开展＂以美润心，染绘心光＂扎染手工活动。活动以＂以美润心＂为核心导向，引导学生在扎染创作的专注过程中舒缓压力、调节情绪，在布料折叠、染色的沉浸式体验中释放焦虑，提升心理韧性与自我觉察能力。

活动现场精心筹备了多样的素色布料、环保染料、皮筋夹子、染色工具等材料，还设置了“扎染小技巧”热身环节。权益服务部成员在开场介绍中明确活动主题与意义，鼓励大家“亲手扎制、自由配色，无需追求完美”，打破“急于求成”的心理焦虑，让每位同学都能轻松投入劳作，在折叠、捆绑、浸染的过程中感受专注的力量。

随着同学们的操作，一块块素布在单色染料的浸染下，因不同的扎制手法焕发出独一无二的纹理与层次。有人选择经典的螺旋扎法，勾勒出疏密交错的圆形纹路，寄托“圆满顺遂”的期许；有人采用随意的折叠捆扎，形成自然的晕染肌理，象征“随遇而安”的心境。在扎制浸染的过程中，浮躁的情绪悄然平复，内心的焦虑慢慢消散，每一件单色扎染作品都成为亲手创作的美好载体。

活动尾声，同学们纷纷展示自己的扎染作品，交流创作心得与扎制巧思。“从扎制到浸染，专注制作的时刻特别治愈，看着素布变成独一无二的纹理染品，心里满是踏实感”大家在分享中交流扎染手法、传递创作感悟，在纹理的共鸣中彼此陪伴、共同成长。

此次单色扎染创作活动，以实践化、沉浸式的形式丰富了校园心理育人载体，为同学们提供了情绪舒缓的全新路径。学院将继续策划更多贴近学生需求的心理健康活动，构建温暖包容的校园成长环境，让每一份劳作都有收获，每一颗心灵都能安宁，每一步成长都有暖心相伴。