为使新生尽快适应学校生活，加强心理素质培养。10月28日下午，商学院于主楼报告厅举办“心理适应教育”讲座。此次讲座由心理健康教育咨询中心资深心理咨询师张菁莲担任主讲，商学院党委副书记、副院长邓国英，辅导员老师徐松、徐静出席指导，全体2020级新生参加。

讲座伊始，张菁莲以幽默的语言以及生动的图片从学习、校园生活和心理适应等方面，向同学们讲述大学中可能遇到的适应性问题，并通过具体案例强调心理健康的重要意义。紧接着，张菁莲通过理解、感受、控制情绪的方法，现场教学如何静心、放松，引导新生正确调节自我情绪。随后，她走入观众席与同学们进行互动，提出颜色测试法，分析在场学生的性格，并给出相应心理方面的建议。讲座最后，张菁莲特别强调同学们在校期间，如果遇到任何情绪管理与压力上的问题，可以到学校心理咨询室寻求帮助。

本次讲座的召开，不仅使新生进一步了解心理健康教育相关的知识，同时还帮助学生正确认识自我和规划自我，对建设文明校园起到良好的推进作用。