为积极配合“12·5”大学生心理健康节活动的举办，加强学生对自身心理的了解，更好地关注学生心理发展，2024年12月4日19时，外国语学院于品学楼2210报告厅开展“自我认识与MBTI”心理健康主题教育讲座。本次讲座由心理部部长陈铭睿主持，外国语学院心理部全体成员参与。

讲座伊始，陈铭睿以“人什么时候知道我是我”的问题为引，引发同学们对自我认识的思考，同时她还强调了自我认识的重要性，解答了为何要进行自我认识的问题。然后，她介绍了什么是MBTI以及其用途，并从四个维度分析MBTI形成原因，展示了MBTI各种类型，解答了如何进行自我认识的问题。在讲座过程中，同学们大方展示自己的MBTI类型，以及其表现出的具体特征。最后，陈铭睿强调，人格测验并不是完全可信的，它有一定的局限性，同时受到巴纳姆效应的影响，同学们要拒绝标签化自身，要大胆追求自己热爱的东西，以自由的姿态面对生活。

本次心理健康讲座取得圆满成效。通过对MBTI的介绍，拓宽了学生自我认识的途径，同时也让同学们深刻认识和理解了自我认识的重要性和局限性，助推学生们心理健康发展。