为提升管工学院学生心理健康水平，进一步加强对学生的心理健康教育引导，鼓励同学们积极生活，从生活中发现幸福、感悟幸福、记录幸福，帮助同学们健康成长，在320心理健康教育活动期间，管工学院小水滴开展“从’心’出发，感受幸福”主题系列活动。

“好眠助成长”主题活动中，参与同学填写自己的助眠小技巧，与其他同学分享自己的好眠小妙招，认识到睡眠对心理健康和身体健康的重要性。同学们还在活动中了解到了许多有关睡眠疾病和健康睡眠的小知识，学会了科学调整作息。

“相片晒幸福”主题活动中，同学们先以相片形式记录下自己在生活中的幸福瞬间，再汇总提交给相关负责人，最后与其他共同参与该活动同学分享自己的幸福时刻，共同感受幸福时刻带来的满足和快乐。本次活动中，同学们用心感知生活中的幸福，并学会珍惜当下点点滴滴的欢乐与美好。

“重塑心序，微笑成长”主题活动中，同学们先吹一个气球，再用彩色画笔在气球上画上笑脸等一切喜欢的事物或想说的话，将过去的烦恼和焦虑留在今天，以更加阳光积极的状态去面对明天。同时，同学们在活动中通过与他人的友好交流，既释怀了曾经，又放松了心情；他们的焦虑也在一定程度上得到了缓解。

“与星共语，以爱相伴”主题活动中，同学们先通过漫画或简笔画的形式，描绘出自己心中“星星的孩子”的模样，然后集中展示，最后将这些饱含关心与支持的图画送给自闭症儿童。本次活动希望借助绘画这种直观易懂的方式，让“星星的孩子”们感受到同学们的关爱与世界的温暖，同时宣传尽早诊断干预对治疗自闭症的重要意义。

通过此次主题系列活动，同学们体会到“日常生活中处处存在幸福”，提升了自己的幸福指数，让同学们懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。