为深入推进我校大学生心理健康教育工作，加强心理委员与宿舍长对心理健康知识的了解，提升他们服务同学能力，切实发挥心理委员与宿舍长朋辈互助的积极作用，校心理咨询中心兼职心理咨询师、管理工程学院学工办主任、心理辅导员张国进老师，以“助人助己，相伴‘疫’路共成长——如何做一个更好的助人者？”为题，于4月26日19：00对全院300余名心理委员与宿舍长进行了培训，同时面向全校心理委员与宿舍长线上直播。

张老师引入小故事“这条小鱼在乎”作为讲座的开场，传达了“生活中我们每个人都有可能成为水洼里无助的小鱼，但也有可能成为无助小鱼的施救者”的大道理。

首先，张老师从社会交换论、社会进化论、进化心理学等角度解答了“我们为什么会助人?”，我们助人是刻在基因里的，我们每个人都能成为天使。随后，张老师告知了在帮助同学时“我们可以做什么？”。最后，张老师教授给了大家如何识别心理危机的方法与应对技巧等，并给提醒大家在助人时需要注意哪些事情。

此次讲座，让广大心理委员与宿舍长进一步明确了责任与助人的意义，更加正确认识了心理健康，较为全面地掌握了一些识别与应对心理危机的方法和技巧，有效提升了他们助人能力，进一步夯实了我院心理健康教育工作体系的基础为切实维护学生身心健康和疫情期间校园安全稳定打下坚实基础。