4月21日晚7:20，桑海云名师工作室在24213教室开展短期焦点解决团体心理辅导第二期活动。本次活动由工作室负责人桑海云与辅导员耿纪莹共同主持，以“深度洞察，目标领航”为主题，面向学业预警学生开展情绪疏导与学业规划指导。

活动伊始，同学们通过“纸飞机”情绪释放活动，将学习中的焦虑与困惑书写折叠后一同放飞，有效释放负面情绪。桑海云运用一般化技术进行引导，帮助同学们认识到学业困扰的普遍性，缓解心理压力与自我否定情绪。随后“寻找资源”环节，同学们围绕自身学习能力、性格优势、同伴及家庭支持等方面展开分享，在交流中进一步发现自身潜能，逐步增强解决学业问题的信心与底气。“我的学习目标树”创作环节中，同学们充分发挥创意，以树干承载长期学习愿景，用树枝延伸具体短期目标，让抽象的学习计划变得直观可感。活动最后，全体同学认真签署目标承诺书，以庄重的仪式感坚定学习决心。此外，活动还布置了特色家庭作业，鼓励同学们收集名人应对学习困境的励志事迹，以榜样力量激励自我成长、汲取前行动力。

本次团体辅导兼具专业性与实践性，既有效疏导了学生学业焦虑情绪，又帮助其明晰学习方向、制定科学可行的行动计划。未来，桑海云名师工作室将继续聚焦学生成长需求，以专业心理支持助力学生稳步提升、逐梦前行。