3月16日，生科学院园林专业学生成功举办了一场别开生面的“缝补烦恼”心理健康活动，旨在帮助学生缓解学业和生活压力，增强心理健康意识。

活动中，学生们首先通过静思识别出内心的烦恼，随后将这些烦恼具象化，写在精心挑选的叶子上。接着，大家用不同颜色的线进行“缝补”，象征化解负面情绪。在此过程中，同学们互相交流烦恼及应对方法，彼此支持，共同寻找解决之道。活动形式新颖，效果显著。学生们不仅学会了直面内心烦恼，还通过实际行动将其转化为成长的养分。大家分享了多种“缝补”烦恼的方法，如倾诉、写日记、参与集体活动等，这些方法都有助于形成积极健康的心理状态。

此次活动不仅为校园生活增添了色彩，更促进了学生之间的深入交流，增强了班级凝聚力。学生们纷纷表示，将把此次活动的收获应用到日常生活中，勇敢面对生活中的烦恼，用心守护自己的心灵花园。

生科学院将继续关注大学生心理健康，开展更多形式新颖、效果显著的心理健康教育活动，助力学生健康成长，培养积极向上的生活态度。