9月22日晚7:00，生科学院开展生科学院开展新生入学教育——大学生心理适应讲座。本次讲座邀请校心理咨询中心郭云老师主讲，生科学院2024级全体新生参加。

郭老师从心理健康的定义、心理问题的分类及应对策略等方面进行了深入浅出的讲解。向同学们传授了自我调节、情绪管理、生活调整和目标设定等实用的心理调适技巧，鼓励大家通过培养兴趣爱好、参与社团活动等方式丰富自己的大学生活，提升心理素质。最后提醒同学们在遇到心理困境时，要及时的联系学院辅导员和校心理咨询中心的老师，他们会给予专业的咨询和合理的帮助。

此次心理健康教育讲座的成功举办，不仅增强了同学们对心理健康的认识和重视程度，还为他们提供了有效的心理调适方法和途径。学院将继续把心理健康教育作为新生入学教育的重要内容之一，通过举办更多形式多样的活动，帮助同学们更好地适应大学生活，促进其全面发展。