2023年3月15日下午两点生科学院以下线讲座的方式于YFJ108举办了本学期第一期“生科大讲堂”,本期主讲教师为生科学院聂凌鸿教授。主讲题目为“营养,免疫与健康”,生科学院部分学生参加了此次讲座。

首先,聂教授向我们展示了健康大数据,进一步表明了中国人寿命的“三大杀手”心脑血管病,癌症,帕金森对人类寿命的危害,让我们意识到健康的重要性。
紧接着,聂教授指出健康的定义至少应包括身体的、心理的和社会适应能力三方面的完美状态,让大家更直观的更全面的认识到健康。

随后,聂教授展示了健康的影响因素,进一步引出了我们为什么要管理健康,从哪一方面管理健康,同时也指出了免疫系统是人类与生俱来最好的医生,并引入合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康四大基石。
