在快节奏的学习和生活中，大学生面临着来自学业、情感、人际关系等多方面的压力，为引导大学生正确处理人际关系中的矛盾，促进大学生个人成长和心理健康，电信学院于11月13日中午12点20分在YFJ0106组织开展“从‘心’启航，助‘芯’成长”主题团课活动。本次讲座由电信学院辅导员赵莉主讲，青马工程培训班全体成员参加。

在培训课上，赵莉老师首先强调了心理健康是个人成长的重要基石，接着她以亲切的语言和生动的案例，引导学员们深入探讨了大学生活中常见的心理困扰与应对策略。她还特别列举了恋爱中的矛盾和宿舍生活中因作息习惯不同而导致宿舍矛盾等案例作为切入点，深入浅出地分析了这些矛盾背后的心理原因及如何通过沟通和理解来解决这些问题。最后，赵莉老师鼓励学生们要勇于面对挑战，保持积极向上的心态，从内心出发，积极寻求解决问题的方法，以实现个人的成长和发展。

通过本次团课，学员们不仅认识到了心理成长的重要性，增强了心理素质，还对如何处理人际关系中的矛盾有了更深的认识，同时也学会了更多实用的沟通技巧。学员们纷纷表示，将把学到的知识运用到实际生活中去，以促进个人和集体的和谐发展。