为帮助2025级新生尽快适应大学生活，提升心理素养，自动化学院于9月16日在12402，12403，12404开展了心理健康教育及心理素养提升讲座。本次讲座由心理健康教育与咨询中心主任咸大伟老师主持主持，全体2025级新生参加了本次讲座。

讲座上，咸大伟老师结合自身丰富的心理咨询经验，围绕新生常见心理困惑、自我认知与情绪管理、人际交往等方面展开讲解。咸大伟老师的讲解让同学们打破了对“心理健康”的刻板认知，引导大家在情绪波动时正视压力，与压力和平共处，在调整中找到属于自己的平衡。此外，咸大伟老师还分享了许多实用的心理调适方法，这些方法就像一把把钥匙，帮助同学们打开心理适应的大门。

此次讲座，不仅为同学们普及了心理健康知识，更让同学们掌握了应对成长中各类心理问题的方法。学院将持续守护同学们的心理健康，助力同学们在大学阶段健康成长、全面发展。