为更好指导2023级新生的大学生活，并帮助他们有效适应学习生活的转变。10月8日晚，机械与材料工程学院在逸夫楼YFJ0304、YFJ0201教室开展2023级大学新生适应与学业发展规划。本次讲座由机械与材料工程学院党委副书记、副院长王明霞主讲，2023级全体本科新生参加。

王明霞首先对大学新生适应的理论和心理机制进行了讲解，并对适应一般要经历三个重要环节进行了梳理，详细讲解了大学生需要适应的转变，并鼓励同学们要逐步确立新的发展目标、重新定位自身角色，从而适应大学的学习方式、发展新的人际关系，最终适应新的生活环境。此外王明霞还讲解大学生学校适应过程的特点、大学生常见的适应心理问题和大学生有效适应的途径。

王明霞介绍了大学四年发展规划路径建议，鼓励同学们尽早规划毕业后发展方向与路径，树立考研目标，以目标为导向分解细化执行，珍惜时间、奋进进取。同时，她还强调了良好的健康和自我管理的重要性，鼓励新生们保持合理的作息和积极的生活态度。

通过本次讲座，同学们不仅获得了适应大学生活的指导和建议，也明确了自己的学业发展方向。相信在这些建议和支持下，他们将迈出成功的第一步，开启充满成长与挑战的大学生活。